Cosa sono i mantra?
Chi fa yoga o meditazione avrà sicuramente sentito nominare i mantra, o praticato il più comune di tutti: l’OM.
Consigli su Fitness, Wellness e Yoga
Categoria: Wellness e Fitness
Racconti di un’esperienza Yoga – l’intervista a Elisa
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Il Wanderlust 108 è una giornata dedicata a Yoga, Meditazione, Fitness e Benessere. Chiamato anche Mindful Triathlon, è organizzato a Milano per…
Cos’è l’intelligenza emotiva e come ci può aiutare
L’intelligenza emotiva è un tipo di intelligenza che influenza il nostro ragionamento, le nostre decisioni, i nostri comportamenti e le nostre relazioni.…
Condividere una passione e sentirsi parte di una community
Community, condivisioni e influencer nella vita reale – e non
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Cosa sono i mudra, quali sono i benefici e le posizioni più comuni
Quanto ci influenza il nostro subconscio?
Scoprire come ci influenza il subconscio significa riuscire a controllarlo
Non smettere di imparare
Imparare qualcosa di nuovo, mettersi alla prova e migliorarsi. Una mentalità e un modo di vivere vero e proprio in grado di cambiarci la vita