I 6 bisogni umani: quali sono e come ci influenzano
Ti è mai capitato di chiederti perché una persona si è comportata in un determinato modo? Hai mai provato a capire cosa…
Consigli su Yoga, Meditazione e crescita personale
Categoria: Crescita personale
Consigli per la crescita personale, che non è altro che una crescita interiore verso la consapevolezza
Yama e Niyama: yoga applicato alla morale
Yama e Niyama sono due temi fondamentali per chi pratica yoga e vuole seguire un percorso di crescita. Cosa c’è alla base…
Aumentare la consapevolezza di noi stessi
Perché aumentare la consapevolezza di noi stessi? Per poter vivere al massimo delle nostre capacità, in linea con chi siamo e in…
Il mio percorso di crescita personale
L’estate appena finita per me non è stata solo una vacanza: vi racconto perché e come sto seguendo un percorso di crescita…
Gli 8 passi dello Yoga di Patanjali
Le posizioni dello yoga, chiamate asana, non sono che uno degli 8 passi dello yoga inteso come percorso. Non hai mai sentito…
Come essere produttivi: 5 consigli
Capita a tutti di distrarsi, di perdere il filo di quello che stavamo facendo o addirittura avere una giornata in cui non…
I 5 consigli per usare i social al meglio
Chi di noi non usa i social? Che si tratti di facebook, instagram o linkedin penso ormai non ci sia quasi nessuno…
Cos’è l’intelligenza emotiva e come ci può aiutare
L’intelligenza emotiva è un tipo di intelligenza che influenza il nostro ragionamento, le nostre decisioni, i nostri comportamenti e le nostre relazioni.…