Come fare la beauty routine giornaliera
Cos’è la beauty routine? La beauty routine, o skincare, non è altro che una routine per la pelle, che include pulizia e…
Consigli su Yoga, Meditazione e crescita personale
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A volte crediamo che il buonumore dipenda dal caso, e non sappiamo che invece ci sono ormoni che stimolano benessere e felicità…
Se qualche anno fa mi avessero detto che avrei digiunato sarei scoppiata in una risata infinita..e invece! Sarà la meditazione, sarà la…
L’alimentazione è un fattore fondamentale per ottenere il massimo rendimento nello sport. Una dieta equilibrata e ben bilanciata può aiutare gli atleti…
Un po’ di tempo fa ho scritto questo articolo, mai pubblicato. Ora lo pubblico perché mi sento libera di condivedere con chiunque…
Quando sorpassiamo i 30, noi Italiani, abbiamo sempre una gran voglia di avere una casa tutta nostra, perchè ci sembra di buttare…
Per fare uno scrub corpo fatto in casa basta poco, solo ingredienti naturali per farci una coccola e goderci il resto della…
Vi propongo le mie ricette per dolci senza zucchero e burro, perfetti sia per chi è a dieta sia per chi vuole…