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  • Tra un mese di nuovo qui
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Benvenuto nel Blog di Laura!

Ho creato Il Blog di Laura qualche anno fa, per condividere le mie esperienze e i miei consigli su temi come il fitness, lo yoga, il benessere, l'alimentazione e i viaggi. Mi piace avere uno stile di vita sano e attivo e cerco di vivere nel modo più sereno possibile! Lavoro come Content Specialist, quindi mi piace scrivere anche su temi digital. Lasciami un commento o iscriviti alla newsletter per non perderti i miei prossimi articoli ;)

  • Quando mi chiedono come organizzo le mie pratiche yoga in realtà rispondo che non ho delle regole! L’importante è sempre ascoltarsi, fare quello che è meglio per il proprio corpo giorno per giorno. Cerco sempre di variare, in modo da fare quello che più mi piace ma anche sfidarmi continuamente su quello che mi riesce meno. E se un giorno sono troppo stanca va bene così, va bene anche solo un leggero allungamento o una meditazione ♥️
  • Tra un mese di nuovo qui ♥️
  • And for last day of our challenge I chose to have some fun with #floatingsplits but I’ve got to say it’s quite hard to push up the front foot! I’ll definitely try it again soon! I hope you’ve had fun with us and thanks so much for participating ♥️ Here are the rules to win: 1. MUST be following ALL hosts and sponsors! 2. Share this flyer and tag a few friends to join 👯‍♀️ 3. Set your profile to PUBLIC so we can find you! 4. Tag all hosts and sponsors in your posts! 5. Use he hashtag #NewYearInSelfLove in all of your posts 6. And most importantly have fun, love yourself and spread your joy 🌟 Our Lovely hosts 💖 @sestoyoga @vinyasawithvic @yoursoulfulguide @lau.poe @vivayounghealth @yoganinja_ @cassiescoyne @bristolyogi @kaliforniahealth Our amazing sponsors 💖 @vayumudra @0hsoyoga @addesenactivewear @asuno.uk Pose line up: Day 1: Heart Opener Day 2: Arm Balance Day 3: Inversion Day 4: Backbend Day 5: Yogi's Favourite! #yogaitalia #beagoddess #instayogi #yogatherapy #yogavibes #yogaasana #yogacommunity #yogafit #iloveyoga #yogajourney #yogatime #vinyasa #yogapractice #yogafun #yogaaddict #yogalover #yogagirl #yogaeverywhere #yogi #yogis #yogini #yogalove #fitnessgirl #asana #yogapractice #yogapose
  • Backbends are a great way to open your heart chakra and to really start feeling ♥️ express yourself with your best one and take it as a liberation! This is the 4th day of New Year in Self Love challenge and this one is #camelpose or #ustrasana ♥️ Here are the rules to win: 1. MUST be following ALL hosts and sponsors! 2. Share this flyer and tag a few friends to join 👯‍♀️ 3. Set your profile to PUBLIC so we can find you! 4. Tag all hosts and sponsors in your posts! 5. Use he hashtag #NewYearInSelfLove in all of your posts 6. And most importantly have fun, love yourself and spread your joy 🌟 Our Lovely hosts 💖 @sestoyoga @vinyasawithvic @yoursoulfulguide @lau.poe @vivayounghealth @yoganinja_ @cassiescoyne @bristolyogi @kaliforniahealth Our amazing sponsors 💖 @vayumudra @0hsoyoga @addesenactivewear @asuno.uk Pose line up: Day 1: Heart Opener Day 2: Arm Balance Day 3: Inversion Day 4: Backbend Day 5: Yogi's Favourite! #yogaitalia #beagoddess #instayogi #yogatherapy #yogavibes #yogaasana #yogacommunity #yogafit #iloveyoga #yogajourney #yogatime #vinyasa #yogapractice #yogafun #yogaaddict #yogalover #yogagirl #yogaeverywhere #yogi #yogis #yogini #yogalove #fitnessgirl #asana #yogapractice #yogapose
  • Even if it’s cold, go outside and have a look at the sky, it’ll always clear your mind ✨ welcome to day 3 of our challenge New Year In Self Love, today we have #inversion and this is #tripodheadstand Here are the rules to win: 1. MUST be following ALL hosts and sponsors! 2. Share this flyer and tag a few friends to join 👯‍♀️ 3. Set your profile to PUBLIC so we can find you! 4. Tag all hosts and sponsors in your posts! 5. Use he hashtag #NewYearInSelfLove in all of your posts 6. And most importantly have fun, love yourself and spread your joy 🌟 Our Lovely hosts 💖 @sestoyoga @vinyasawithvic @yoursoulfulguide @lau.poe @vivayounghealth @yoganinja_ @cassiescoyne @bristolyogi @kaliforniahealth Our amazing sponsors 💖 @vayumudra @0hsoyoga @addesenacitvewear @asuno.uk Pose line up: Day 1: Heart Opener Day 2: Arm Balance Day 3: Inversion Day 4: Backbend Day 5: Yogi's Favourite!
  • Today’s time for arm balances, my favorites! I am showing you #flyingpigeon but fee free to opt for your most loved one ♥️ Here are the rules to win: 1. MUST be following ALL hosts and sponsors! 2. Share this flyer and tag a few friends to join 👯‍♀️ 3. Set your profile to PUBLIC so we can find you! 4. Tag all hosts and sponsors in your posts! 5. Use he hashtag #NewYearInSelfLove in all of your posts 6. And most importantly have fun, love yourself and spread your joy 🌟 Our Lovely hosts 💖 @sestoyoga @vinyasawithvic @yoursoulfulguide @lau.poe @vivayounghealth @yoganinja_ @cassiescoyne @bristolyogi @kaliforniahealth Our amazing sponsors 💖 @vayumudra @0hsoyoga @addesenactivewear @asuno.uk Pose line up: Day 1: Heart Opener Day 2: Arm Balance Day 3: Inversion Day 4: Backbend Day 5: Yogi's Favourite! #yogaitalia #beagoddess #instayogi #yogatherapy #yogavibes #yogaasana #yogacommunity #yogafit #iloveyoga #yogajourney #yogatime #vinyasa #yogapractice #yogafun #yogaaddict #yogalover #yogagirl #yogaeverywhere #yogi #yogis #yogini #yogalove #fitnessgirl #asana #yogapractice #yogapose

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