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Benvenuto nel Blog di Laura!

Ho creato Il Blog di Laura qualche anno fa, per condividere le mie esperienze e i miei consigli su temi come il fitness, lo yoga, il benessere, l'alimentazione e i viaggi. Mi piace avere uno stile di vita sano e attivo e cerco di vivere nel modo più sereno possibile! Lavoro come Content Specialist, quindi mi piace scrivere anche su temi digital. Lasciami un commento o iscriviti alla newsletter per non perderti i miei prossimi articoli ;)

  • Oggi ho provato per la prima volta #yinyoga e devo dire che è veramente una bellissima pratica! È molto diverso dallo yoga dinamico ma lo includerei con piacere nelle mie abitudini. Il momento più bello è stato lo scatenarsi dei una bufera di vento all’esterno proprio quando eravamo completamente rilassate con il corpo contro i muri o nel mio caso la finestra.. sembrava fatto apposta per rispecchiare la potenza del tutto 💛 e ora sono pronta per chiudere questa settimana!
  • La prima volta che ho meditato l’ho fatto per curiosità, poi ho continuato per conto mio seguendo l’istinto. Scoprire che la mia esperienza ha tantissime cose in comune con quello che ci stanno insegnando ora al teacher training non è che una conferma incredibile 😍❤️ buonanotte yogi
  • Un venerdì che sa di mercoledì ma per fortuna finirà prima di un mercoledì 😂 prontissima per la penultima lezione di questa settimana, sempre di #yogadinamico
  • HALLOWEEN🎃WRAPS FEAR IN INNOCENCE, AS THOUGH IT WERE A SLIGHTLY SOUR SWEET. LET TERROR, THEN, BE TURNED INTO A TREAT👻🍬 - Please enjoy this collection of great asanas, featuring ghosts, ghouls, vampires and other supernatural phenomena🧛🏻‍♀🧛🏻‍♂🧟‍♀🧟‍♂🧙🏻‍♀🧙🏻‍♂and join #ScarYogis 👻 Challenge from October 25th to November the 2nd🎃 to get in the mood for Halloween!!! - Rules to win the prizes: • Follow all hosts and sponsors. Ensure you have a public profile so we can find you! • Repost this Flyer & tag a few friends to join us • Post all the 10 poses using the hashtag #ScarYogis & tag all hosts and sponsors! • Warm up before each posture- enjoy, explore and connect! ✨💛 🧛🏻‍♀ Scary Hosts: @ellypse @martinakalos_ @lau.poe @marthy.fit - 🎃 Scary Sponsors: @Sloganfit @Alayama_yogawear @Yoga_essential @Biomanatura @Lotuscrafts_meditation @Om_amideva_hrih - 👻 Scary Poses (Variations and creativity are VERY welcome😋) 1. Cat Pose 2. Crow Pose 3. Half Moon Pose 4. Staff Pose 5. Tree Pose 6. Corp Pose 7. Flying lizard Pose 8. Eight Angle Pose 9. Fallen Angel Pose 10. Yogi’s choiche . . Credit📸 @ellypse . #yoga #yogi #asana #yogatime #yogajourney #yogaitalia #igyoga #ashtanga #vinyasa #yogagram #iloveyoga #beagoddess #yogastrong #yogafam #yogagirl #yogapractice #yogadaily #yogaeveryday #yogafit #fitwomen #fitnessgirls #fitnessinspiration #yogamilano #bbgitalia #fitnessmilano #yogachallenge #leragazzeyoga #yogawear #yogacommunity
  • #utthitatrikonasana per un mercoledì sera di shopping ed eventi 😍
  • “Lo yoga non è una ginnastica della psiche, non è una ginnastica né fisica, né psicologica. E’ qualcosa di molto più sacro, è l’esplorazione di una nuova dimensione di coscienza, una nuova dimensione della vita stessa, una nuova dimensione di energie libere e incondizionate” Vimala Takar (commento alla Bhagavadgita) #yogaeveryday #yogamotivation #yogainspiration #yoga #yogafit #yogi #yogagirl #yogini #fitnessgirl #yogatribe #yogaitalia #yogamilano #fitnessblogger #fitfam #yogababe #yogajourney #igersyoga #practiceandalliscoming #yogaflow #strongbody #yogacommunity #yogamodel #fitness #fitnessitalia #befit #makingshapes #crowpose #bakasana

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