Yoga - Pagina 2 di 3 - Il blog di Laura

Le posizioni dello yoga, chiamate asana, non sono che uno degli 8 passi dello yoga inteso come percorso. Non hai mai sentito…

Lo yoga dinamico, chiamato ufficialmente Vinyasa yoga, è uno stile abbastanza moderno che si sta diffondendo sempre di più sia in Italia…

Decidere di diventare insegnante di yoga è stato un passo spontaneo nel mio percorso. A poco più di una settimana dalla fine…

Capita a tutti di far fatica a memorizzare i nomi delle posizioni yoga, specialmente se magari si è abituati a saperle in…

Chi fa yoga o meditazione avrà sicuramente sentito nominare i mantra. Scopriamo insieme cosa sono i mantra, il significato associato ad essi…

Come sapete pratico yoga regolarmente e sono ormai un’appassionata di yoga e meditazione. Vi ho già parlato dei benefici di entrambi e…

Il Wanderlust 108 è una giornata dedicata a Yoga, Meditazione, Fitness e Benessere. Chiamato anche Mindful Triathlon, è organizzato a Milano per…

Cosa sono i mudra, quali sono i benefici e le posizioni più comuni

Categoria: Yoga