Il mio percorso di crescita personale
L’estate appena finita per me non è stata solo una vacanza: vi racconto perché e come sto seguendo un percorso di crescita…
Consigli su Fitness, Benessere e Yoga
Categoria: Benessere personale
Come migliorare il proprio benessere, la crescita personale e interiore, ritrovare la serenità e migliorarsi fisicamente, mentalmente e psicologicamente
Come meditare: i miei consigli e la mia esperienza
Negli ultimi anni molte persone si sono avvicinate allo yoga, e c’è ora chi inizia ad avvicinarsi anche alla meditazione. In molti…
Mantra significato e origine di questa pratica
Chi fa yoga o meditazione avrà sicuramente sentito nominare i mantra. Scopriamo insieme cosa sono i mantra, il significato associato ad essi…
Cos’è l’intelligenza emotiva e come ci può aiutare
L’intelligenza emotiva è un tipo di intelligenza che influenza il nostro ragionamento, le nostre decisioni, i nostri comportamenti e le nostre relazioni.…
Perché vogliamo fare parte di una community
Community, condivisioni e influencer nella vita reale – e non
Quanto ci influenza il nostro subconscio?
Scoprire come ci influenza il subconscio significa riuscire a controllarlo
Perché dovremmo imparare a imparare
Imparare qualcosa di nuovo, mettersi alla prova e migliorarsi. Una mentalità e un modo di vivere vero e proprio in grado di cambiarci la vita
Come vivere sereni, vivere meglio
Come vivere al meglio delle nostre possibilità cambiando di poco le nostre abitudini mentali