Vivi la vita che vuoi

vivere felici

In poche parole? Focalizzarci su quello che ci fa stare bene per ritrovare la serenità.
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Io penso positivo..e tu?

positive

Una delle sfide più grandi è quella di essere sempre positivi e ottimisti. Scopriamo perché funziona davvero e come provarci.

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Come gestire lo stress?

stressed

Molti di noi sottovalutano lo stress pensando che sia un componente inevitabile delle nostre vite movimentate. Se da una parte è vero, dato che è una reazione del nostro corpo che difficilmente possiamo controllare razionalmente, è anche vero che possiamo cercare di essere coscienti e di contrastarlo con una buona dose di calma e relax.

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Noia? Ecco qualche consiglio

bored

La noia è un sentimento strano, percepito da alcuni, ignorato da altri. Ci sono persone, poi, che sembra non facciano altro che annoiarsi e passano le giornate a contemplare quanto poco ci sia da fare, quanto poco offre la vita. La verità è che dipende tutto dalla nostra prospettiva, da come ci proponiamo di vivere le giornate. Cosa fare quindi?

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