Quanto ci influenza il nostro subconscio?

Dell’esistenza del subconscio ne parlò per la prima volta Freud nella sua psicoanalisi. Cosa c’è di interessante? Sapere come e cosa controlla e come riprogrammarlo.

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Non smettere di imparare

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 Imparare qualcosa di nuovo, mettersi alla prova e migliorarsi. Una mentalità e un modo di vivere vero e proprio in grado di cambiarci la vita.

“I’m always trying new things and learning new things. If there isn’t anything more you can learn – go off an die” – Morgan Freeman

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Come gestire lo stress?

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Molti di noi sottovalutano lo stress pensando che sia un componente inevitabile delle nostre vite movimentate. Se da una parte è vero, dato che è una reazione del nostro corpo che difficilmente possiamo controllare razionalmente, è anche vero che possiamo cercare di essere coscienti e di contrastarlo con una buona dose di calma e relax.

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