Cosa sapere dello Zen e dello Zazen

zen e zazen

Si parla spesso di Zen ma non tutti sanno cos’è davvero. Ecco una spiegazione anche per non “addetti ai lavori”.

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La legge d’attrazione: fortunati si diventa!

legge d'attrazione

Ti sei mai chiesto perché ci sono persone che attirano la fortuna e altre che invece si portano dietro sempre qualche sfiga? Hai mai notato che di solito le persone più fortunate sono anche le più positive? Se non avete mai sentito parlare di Legge di Attrazione, questo articolo potrebbe farvi cambiare umore e atteggiamento verso quello che vi aspettate che vi possa succedere. Se invece ne avete già sentito parlare e avete snobbato questa teoria, pensando fosse la solita storia a cui crede solo la gente un po’ fuori di testa, vi farò ricredere.

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Come fare un buon allenamento

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Non solo allenarsi ma farlo anche nel modo giusto e sopratutto nel modo più efficace. E’ un obiettivo condiviso da tutti, che in questo periodo spopola come non mai. Io non sono professionalmente qualificata, ma ti do una serie di consigli basati sulla mia esperienza personale.

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