• About me
  • Home
  • Wellness e Fitness
    • Allenamenti
    • Yoga
    • Benessere personale
    • Eventi
  • Food
    • Ricette
    • Healthy food
    • Provati per voi
  • Viaggi
  • Lifestyle
    • Digital
    • Vita di tutti i giorni

Seguimi sui social

  • Instagram
  • Twitter
  • LinkedIn
Il blog di Laura

Consigli su Fitness, Wellness e Yoga

Metodo WAL, impara, cammina e raggiungi i tuoi obiettivi
Allenamenti

Metodo WAL, impara, cammina e raggiungi i tuoi obiettivi

Leggi Post »
Come e perché allenarsi in casa
Allenamenti

Come e perché allenarsi in casa

Leggi Post »
Gli alimenti per una salute di ferro
Food

Gli alimenti per una salute di ferro

Leggi Post »
I superfood tra le nuove abitudini alimentari
Food

I superfood tra le nuove abitudini alimentari

Leggi Post »
Come vivere sereni
Benessere personale

Come vivere sereni

Leggi Post »
Come ritrovare la motivazione in 4 passi
Benessere personale

Come ritrovare la motivazione in 4 passi

Leggi Post »
I 3 consigli per chi fa sport
Allenamenti

I 3 consigli per chi fa sport

Leggi Post »
Vivere nel presente: hic et nunc
Benessere personale

Vivere nel presente: hic et nunc

Leggi Post »

Navigazione articoli

Previous posts

Iscriviti al blog tramite email

Inserisci il tuo indirizzo e-mail per iscriverti a questo blog, e ricevere via e-mail le notifiche di nuovi post.

Unisciti a 101 altri iscritti

  • Intervista andata selezione del teacher training andato! Ora posso concedermi
    22 ore ago by lau.poe
  • CHALLENGE ANNOUNCEMENT! OCTOBER 1 9 Are you ready
    2 giorni ago by lau.poe
  • Pronta a iniziare un weekend super intenso!! Sabato intervista sullo
    4 giorni ago by lau.poe
  • A magic night on Milanos rooftops doing power yoga with
    5 giorni ago by lau.poe
  • Happy Birthday to me! Even if this year I dont
    6 giorni ago by lau.poe

Seguimi su Facebook

Seguimi su Facebook

Benvenuto nel Blog di Laura!

Ho creato Il Blog di Laura qualche anno fa, per condividere le mie esperienze e i miei consigli su temi come il fitness, lo yoga, il benessere, l'alimentazione e i viaggi. Mi piace avere uno stile di vita sano e attivo e cerco di vivere nel modo più sereno possibile! Lavoro come Content Specialist, quindi mi piace scrivere anche su temi digital. Lasciami un commento o iscriviti alla newsletter per non perderti i miei prossimi articoli ;)

  • Intervista andata, selezione del teacher training andato! Ora posso concedermi qualche ora di totale relax in cui ho intenzione di dimenticare anche come mi chiamo! Ahahah 😆 questa settimana sarà bella piena e sono sicura anche ricca di tanti altri bei momenti ♥️ buona serata!
  • 🇮🇹 CHALLENGE ANNOUNCEMENT! OCTOBER 1 - 9 - Are you ready for a trip to Italy? We will travel Italy from North to South with poses that remember some cities. This challenge is open to all the world, so come with us in this wonderful trip! - Siete pronti per un viaggio in Italia? Viaggeremo da Nord a Sud tramite delle pose che ricorderanno in qualche modo alcune città. Questa challenge è aperta a tutto il mondo, quindi vieni con noi in questo fantastico viaggio! - Rules to win prizes: • Follow all hosts and sponsors. Ensure you have a public profile so we can find you! • Repost this Flyer and tag a few friends to join in! • Post all 9 poses using the hashtag #YogaTripToItaly & tag all hosts and sponsors! • Warm up before each posture- enjoy, explore and connect! ✨💛 - 🇮🇹 Hosts: @alehealthylife_ @ellypse @martinakalos_ @lau.poe @marthy.fit - 🇮🇹 Sponsors: @yogagomilan @freaklechic @namamala_gioielli_japamala @biomanatura @asanamat.it - 🇮🇹 City and Poses: 1. Milano – puppy variation 2. Venezia – locust 3. Genova – wheel 4. Pisa – inverted 5. Roma – warrior II 6. Napoli – bow 7. Bari - fish 8. Palermo – head to knee forward bend 9. Cagliari – flamingo
  • Di solito inizio il mio riscaldamento così: non manca mai qualche sequenza di saluti al sole, o almeno i classici passaggi uttanasana, ardha uttanasana, plank, chaturanga e i due cani 🐶 voi come iniziate?
  • Pronta a iniziare un weekend super intenso!! Sabato intervista sullo yoga a Radio Lombardia (mi vergogno da morire 😱) e domenica selezioni del Teacher Training da @baliyoga.it 😍 invitatemi tutte le vostre energie positive please!!!!!
  • A magic night on Milano’s rooftops doing power yoga with my beautiful friends 😍 I’m lucky!!! Thanks so much to my fav teacher @claudia__casanova and the lovely @ellypse @marti_repetto @sere_degi and @priozzo plus thanks to @v3raw And @freddywear for the event 🌙 goodnight! #vtr3ining
  • Happy Birthday to me! Even if this year I don’t really feel this day as a special day.. I am trying to be has much happy as I can 🤣 from now on, I am gonna take a day off from work for my birthdays! Can’t wait to find out where @lustevie is taking me tonite ♥️

Seguimi!

Privacy e cookie: Questo sito utilizza cookie. Continuando a utilizzare questo sito web, si accetta l’utilizzo dei cookie.
Per ulteriori informazioni, anche su controllo dei cookie, leggi qui: Informativa sui cookie
laurapoerio@gmail.com

Seguimi sui social

  • Instagram
  • Facebook
  • LinkedIn
  • Twitter
Copyright © 2018 Laura Poerio
Cressida by LyraThemes.com