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Il blog di Laura

Consigli su Yoga, Meditazione e crescita personale

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Il tuo percorso ti aspetta.

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Scaricherai lo stress e ritroverai la serenità

Yoga e meditazione sono due grandi alleati contro lo stress. Pratichiamo insieme per ritrovare la pace interiore.

Ti prenderai cura del tuo benessere fisico

Sciogliamo le tensioni del corpo e ritroviamo armonia e benessere fisico.

Imparerai a usare il respiro come alleato

Ogni cosa che faremo sarà accompagnata dal respiro. Imparerai a usarlo in ogni momento, per calmarti o darti la carica.

  • Per stare bene hai già le risorse

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da praticare quando e dove vuoi:

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  • DICONO DI ME

    "Meravigliosa! Mi sento pieno di amore per me stesso e non potrò mai ringraziarla abbastanza. Le voglio bene, anche se conosco solo la sua voce. Grazie di cuore" - Pietro da Monopoli

    "La marea che mi porta su e giù da due settimane, comincia a ritirarsi. A lasciare il mio cuore libero. Ho bisogno di continuare così. Mi sta facendo bene. Grazie." - Gabriele

    "Come sempre fantastica , mi piace tantissimo sia la tecnica che la voce, entrambe rilassanti, calme e molto dolce .Grazie 🙏🙏🙏🙏" - Silvia

    "Un bellissimo momento, un inizio di giornata pieno di gratitudine e che dà la forza di affrontare le ore che verranno con la consapevolezza di poter ritrovare calma interiore se se ne sentirà il bisogno. Grazie" - Emilie da Anzio

    "Grazie! Una meravigliosa meditazione, una voce tranquilla che ti guida .Un percorso da fare tutti i giorni, per ritrovare sè stessi" - Nicola

    "Sono scoppiata a piangere dopo un po’, mi ha davvero aiutato ad espellere la negatività e ad accogliere gratitudine. Grazie" -Raquel

    "Più che una voce un canto di una sirena in grado di condurti in angoli inesplorati di sé.. Grazie" - Claudia

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Altre risorse

I miei corsi di crescita

Corsi di crescita personale e spirituale su Insight Timer

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Summary
Lezioni yoga e meditazione
Service Type
Lezioni yoga e meditazione
Provider Name
Laura Poerio,
Description
Lezioni yoga e meditazione online e in presenza

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Benvenuto nel Blog di Laura!

Ho creato Il Blog di Laura tanti anni fa, per condividere le mie esperienze e i miei consigli su temi come lo yoga, la meditazione, la crescita personale e il benessere. Mi piace avere uno stile di vita sano e attivo e cerco di vivere nel modo più sereno possibile! Ho due vite: lavoro come Marketing Manager e come insegnante di yoga. Se cerchi bene, trovi tutto ciò che ti aiuta a stare bene.


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