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Il blog di Laura

Consigli su Yoga, Meditazione e crescita personale

Dove mangiare sano a Milano: la mia top 8
Provati per voi

Dove mangiare sano a Milano: la mia top 8

Novembre 6, 2019

Mangiare sano per me non significa mangiare pranzi dietetici ma semplicemente salutari e buoni allo stesso tempo. Sempre più spesso preferisco i pranzi sani alle classiche mangiate che ti lasciano appesantito e ti danno ben pochi nutrienti. Sarà che ormai ho la mentalità deviata, ma sapere che quello che mangio mi fa bene mi da molta più soddisfazione 😛

Per questo ho cercato di trovare i posti migliori a Milano dove mangiare sano fuori casa senza perdere il gusto di mangiare.

La top 8 per mangiare sano a Milano

V3RAW

Il mio preferito da un paio di anni perché abbina il cibo sano alla piacevolezza di stare in un posto tranquillo, chiacchierare e volendo fermarsi per lavorare. Dalle bowl ai toast alle zuppe al golden milk, è tutto cucinato con ingredienti di qualità abbinati tra loro per esaltare il gusto anche di una semplice insalata.  Zona Porta Venezia.

MACHA CAFE’

Anche al Macha sono una cliente abituale e anche qui si trovano bowl di vario tipo ma anche pancakes e piatti composti. Ingredienti principali: matcha e avocado.

SOUL GREEN

Ristorante vero e proprio, elegante e chic, atmosfera rilassata e molto verde. Si mangia davvero bene e c’è ampia scelta, ma vi consiglio la prenotazione. Rispetto ai primi 2 è sicuramente più caro.

INSALUTERIA

Format alla mano, si punta molto sulla qualità dei prodotti e sugli abbinamenti. Davvero tutto salutare ma buono! Molto usato anche come asporto.

CAPRA E CAVOLI

Adoro questo posto perché la location è caratteristica e davvero carina, ci si sente a casa e si mangia molto bene. Vi consiglio il brunch, molto ricco e molto buono ma anche molto healthy!

QUINOA

Già dal nome si capisce lo stile del ristorante. Anche quest’opzione è molto valida e vi consiglio di non perdervi i fiori di zucca in pastella ripieni di ricotta allo zenzero e salsa alla menta!! Quinoa è il primo ristorante 100% gluten free quindi particolarmente indicato per celiaci. Zona Porta Romana.

UPCYCLE

Upcycle lo scelgo spesso a pranzo quando capito in questa zona per lavoro ed è comodo perché si può restare per lavorare sia prima che dopo. Unica nota molto dolente è che durante la pausa pranzo  – fin troppo lunga – si deve tassativamente spegnere il pc. Si mangia bene e il menù è davvero economico. Consiglierei molto vivamente ai proprietari di cambiare politica e di essere anche un po’ più gentili. Nonostante questo, inserisco Upcycle nella mia classifica dato che il posto mi piace molto.

I LOVE POKE

I poke come molti di voi avranno visto sono spopolati ultimamente e ormai se ne trovano ovunque, ma I Love Poke secondo me si differenzia dagli alti posti. Questo perché dà la possibilità di scegliere tutti gli ingredienti e di personalizzarlo, quindi non il solito poke edamame, avocado e salmone ma anche melograno, pollo, gamberi e tanti altri ingredienti!

 

Altri ristoranti dove mangiare sano a Milano che proverò presto sono Govinda, Mam e Rosebymary.

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Benvenuto nel Blog di Laura!

Ho creato Il Blog di Laura tanti anni fa, per condividere le mie esperienze e i miei consigli su temi come lo yoga, la meditazione, la crescita personale e il benessere. Mi piace avere uno stile di vita sano e attivo e cerco di vivere nel modo più sereno possibile! Ho due vite: lavoro come Marketing Manager e come insegnante di yoga. Se cerchi bene, trovi tutto ciò che ti aiuta a stare bene.


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